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Dr. med.
Maria Schmitz
Fachärztin für Psychiatrie und Psychotherapie
Dr. med.
Julian Roth
Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie
Ärztliche Psychotherapeutin (Verhaltenstherapie)
Ärztlicher Psychotherapeut (Verhaltenstherapie)
Zertifizierter Schematherapeut (ISST-standard zertifiziert 2023)
Verhaltenstherapie beinhaltet in seiner Grundidee, dass gelerntes Verhalten veränderbar ist. Grundlage hierfür ist jedoch zunächst einmal das Wechselspiel aus Verhalten, Gedanken und Gefühle individuell zu erkennen und dann erst im Verlauf nach Möglichkeit anzupassen.
Für mich bedeutet das: Erkennen, benennen, begleiten und gemeinsam Lösungswege finden. „Du kannst den Wind nicht ändern, aber die Segel anders setzen.“ (Aristoteles)
In der Schematherapie arbeiten wir mit Mustern aus Erinnerungen, Emotionen, Kognitionen und Körperempfindungen, die seit der Kindheit eingeprägt wurden, sogenannten Schemata.
Die Schematherapie „verbindet dabei eine verstehensorientierte Klärungsarbeit mit einer handlungsorientierten, strukturierten Veränderungsarbeit.“ (Eckhard Roediger, 2019).